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26/09/2024 · Cataluña ,

Taller: Cómo afrontar el burnout. Elevar la energía para el acompañamiento socioeducativo

El Col·legi d’Educadores i Educadors Socials de Catalunya (CEESC) informa en su Web de la siguiente actividad formativa:

Taller: Cómo afrontar el burnout. Elevar la energía para el acompañamiento socioeducativo

Descripción: Las profesiones, como la educación social, que trabajan directamente con situaciones altamente estresantes y con personas que sufren, están más expuestas a desarrollar estrés, burnout y traumatización vicaria. Trabajar desde el miedo, el sufrimiento, el enfado y/o el remordimiento predispone a sufrir las situaciones descritas. En cambio, trabajar desde la aceptación, la voluntad y el amor que aporta compasión permite la libertad en y de las acciones, tanto en la vida profesional como privada.

Estas situaciones pueden prevenirse y afrontarse con diferentes estrategias. Una de ellas y la que se tratará en este curso es el autoconocimiento y exploración interna de las emociones experimentadas, y se realizará mediante la respiración consciente continua, más concretamente la hipno-respiración consciente (HRC).

Tipo: Cursos, talleres y seminarios
Formato: Presencial
Convoca: Col·legi d’Educadores i Educadors Socials de Catalunya (CEESC)
Ambito territorial: Cataluña
Lugar: Sede del CEESC en Barcelona. https://www.ceesc.cat/on-som-contacta
Detalles de la convocatoria
Fecha de inicio: 12/10/2024
Fecha final: 23/10/2024
Horas: 8 horas
Horario: 16 y 23 de octubre de 2024, de 10:00 a 14:00 h.
Objetivos: Conocer y entender los conceptos del estrés, burnout y traumatización vicaria. Reconocer en primera persona los síntomas y emociones relacionadas. Explorar la propia respiración. Conocer y poner en práctica el método de la hipno-respiración consciente. Elevar las vibraciones realizando el HRC.
Programa:
  • Estrés, burnout, traumatización vicaria
    Definición, tipos, terminología.
    Efectos/respuestas al estrés en el cuerpo, las emociones y la conducta.
    Respiración durante el estrés, burnout y traumatización vicaria.
    Sistema nervioso simpático y parasimpático y su relación con el estrés, el burnout y la traumatización vicaria.
  • Las emociones y el mapa de la conciencia según el dr. Hawkins
    Explicación del mapa de la conciencia.
    Niveles de conciencia y emociones.
    La relación del estrés, el burnout y la traumatización vicaria en función del nivel de conciencia.
  • Respiración consciente
    Funcionamiento de la respiración.
    Control de la respiración.
    Técnicas de respiración consciente.
  • Hipno-respiración consciente
    Funcionamiento de la hipno-respiración consciente.
    Práctica de la hipno-respiración consciente.
Impatido por: Montse Freixa Niella, profesora del Grado de Educación social en la Universidad de Barcelona. Formada en Respiración HRC en Instituto de Respiración Consciente, titulación avalada por la Academia Europea de Neurociencia, Economía y Humanidades.
Detalles de la inscripción
Certificado: Las personas participantes en este curso recibirán una vez finalice la actividad un certificado de asistencia. Para tener derecho a este certificado es necesario haber asistido, como mínimo, al 80% de la actividad formativa.
Inscripción: Inscripción en este enlace
Más información:
Fuente: ceesc.cat
Más información: Ficha completa del curso en este enlace
Ver convocatoria

Información original en catalán

 

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