El Colegio Profesional de Educación Social de Cantabria (COPESCAN) organiza la siguiente propuesta formativa:
Herramientas psicoeducativas para la prevención del estrés y la ansiedad en el ámbito laboral
| Descripción: | En esta formación queremos que te cuides como profesional de lo social. Somos conscientes del desgaste emocional que conlleva el apoyar a personas en situación de vulnerabilidad. |
| Tipo: | Cursos, talleres y seminarios |
| Formato: | Online |
| Convoca: | El Colegio Profesional de Educación Social de Cantabria (COPESCAN) |
| Ambito territorial: | Cantabría |
| Lugar: | Online |
| Detalles de la convocatoria | |
| Fecha de inicio: | 02/09/2024 |
| Fecha final: | 16/09/2024 |
| Horario: | 2, 5, 9, 12 y 16 de septiembre. A estas jornadas, hay que añadir una sesión de trabajo de 3 horas. De 18:30 a 20:30 horas |
| Objetivos: | Ayudar al alumnado a identificar los desencadenantes comunes de estrés y ansiedad en el trabajo, ya sean relacionados con la carga laboral, las relaciones interpersonales o la presión de tiempo. Enseñar técnicas prácticas y herramientas psicoeducativas para manejar el estrés y la ansiedad, como la respiración consciente, la relajación muscular progresiva, la meditación o el mindfulness Proporcionar estrategias para promover un entorno laboral que apoye la salud emocional, como la gestión adecuada del tiempo, la comunicación efectiva, el establecimiento de límites y el fomento de la resiliencia. |
| Detalles de la inscripción | |
| Importe: | Personas colegiadas (COPESCAN y demás colegios del CGCEES) y, figuras complementarias del COPESCAN: 20 €.Dicho importe se devolverá al finalizar el curso, siempre que haya asistido al 80% de la formación. Estudiantes del grado en Educación Social: 20€ Resto de personas: 40€ |
| Inscripción: | Hasta el 16 de agosto. Formulario online en este enlace |
| Más información: | |
| Fuente: | copescan.es |
| Ver convocatoria | |
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