El Col·legi d’Educadores i Educadors Socials de Catalunya (CEESC) informa en su Web de la siguiente actividad formativa:
Cómo afrontar el burnout. Elevar la energía para el acompañamiento socioeducativo
| Descripción: | Las profesiones, como la educación social, que trabajan directamente con situaciones altamente estresantes y con personas que sufren, están más expuestas a desarrollar estrés, burnout y traumatización vicaria. Trabajar desde el miedo, el sufrimiento, el enfado y/o el remordimiento predispone a sufrir las situaciones descritas. En cambio, trabajar desde la aceptación, la voluntad y el amor que aporta compasión permite la libertad en y de las acciones, tanto en la vida profesional como privada. Estas situaciones pueden prevenirse y afrontarse con diferentes estrategias. Una de ellas y la que se tratará en este curso es el autoconocimiento y exploración interna de las emociones experimentadas, y se realizará mediante la respiración consciente continua, más concretamente la hipno-respiración consciente (HRC). |
| Tipo: | Cursos, talleres y seminarios |
| Formato: | Presencial Taller formativo presencial |
| Convoca: | Col·legi d’Educadores i Educadors Socials de Catalunya (CEESC) |
| Ambito territorial: | Cataluña |
| Lugar: | Sede del CEESC en Barcelona. |
| Detalles de la convocatoria | |
| Fecha de inicio: | 27/01/2025 |
| Fecha final: | 17/01/2025 |
| Horas: | 10 horas |
| Horario: | Fechas: Lunes, 27 de enero, y 3, 10 y 17 febrero, de 16.30 a 19h |
| Objetivos: | Conocer y entender los conceptos del estrés, burnout y traumatización vicaria. Reconocer en primera persona los síntomas y emociones relacionadas. Explorar la propia respiración. Conocer y poner en práctica el método de la hipno-respiración consciente. Elevar las vibraciones realizando el HRC. |
| Programa: | 1. Respiración consciente − Funcionamiento de la respiración. − Control de la respiración. − Técnicas de respiración consciente. 2. Estrés, burnout, traumatización vicaria − Definición, tipos, terminología. − Efectos/respuestas al estrés en el cuerpo, las emociones y la conducta. − Respiración durante el estrés, burnout y traumatización vicaria. − Sistema nervioso simpático y parasimpático y su relación con el estrés, el burnout y la traumatización vicaria. 3. Las emociones y el mapa de la conciencia según el dr. Hawkins − Explicación del mapa de la conciencia. − Niveles de conciencia y emociones. − La relación del estrés, el burnout y la traumatización vicaria según el nivel de conciencia. 4. Hipno-respiración consciente − Funcionamiento de la hipno-respiración consciente. − Práctica de la hipno-respiración consciente |
| Impatido por: | Montse Freixa Niella, profesora jubilada del Grado de Educación social en la Universidad de Barcelona. Formada en Respiración HRC en Instituto de Respiración Consciente, titulación avalada por la Academia Europea de Neurociencia, Economía y Humanidades. |
| Detalles de la inscripción | |
| Inscripción: | Formulario de inscrpción. |
| Más información: | |
| Fuente: | ceesc.cat |
| Más información: | Ficha completa del curso en este enlace |
| Observaciones: | Información original en catalán en este enlace |
| Ver convocatoria | |
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